下雪了｜冬季佩戴假肢行走，真正需要注意的不是“冷”

下雪了！城市被雪覆盖，地面变得安静，也变得更滑了。

对大多数人来说，下雪意味着通勤不便、鞋子打滑； 但对穿戴假肢行走的人来说，每一步，都是对平衡、对假肢、对身体状态的综合考验。

雪天常见、也危险的 3 种错误走法

错误一：为了“快点过去”，下意识迈大步

风险：

• 重心难以控制

• 一旦假脚打滑，几乎没有反应时间

错误二：长期把重量躲到健侧

风险：

• 步态失衡

• 健侧过度负荷

• 腰背、膝关节压力增加

错误三：残肢已经不舒服，还硬撑着走

风险：

• 破皮、炎症

• 假肢适配问题被放大

• 行走信心下降

冬季行走假肢使用者要特别注意的 3 个细节

① 地面变滑，实用建议

雪天路面湿滑，会放大假肢使用中的几个风险点：

• 假脚与地面的摩擦力不足

• 步态调整不及时，容易出现“假脚先滑、身体后跟”的情况

• 转弯、下坡、过马路时风险高

实用建议：

• 下雪天尽量缩短步幅，不要急着加快速度

• 避免突然转身、急停

• 过马路、上下台阶时，优先寻找防滑垫、粗糙地面或扶手

② 假肢防滑：不只是“鞋底”的事

很多人的反应是换防滑鞋，但对假肢用户来说，还要多看两点：

假脚底部橡胶磨损情况：

• 冬季橡胶变硬，老化或磨平会明显降低抓地力

假脚与鞋的贴合度：

• 鞋子过松、过硬，都会影响力量传导

实用建议：

• 冬季前做一次假脚底部状态检查

• 如条件允许，选择冬季适用、防滑性能更好的假脚或鞋底方案

• 雪天尽量避免穿鞋底过薄、过硬的靴子

③ 残肢护理：冬天是“问题高发期”

低温 + 干燥，是残肢皮肤问题的“放大器”：

• 皮肤干裂、瘙痒

• 局部血液循环变差

• 出汗减少但摩擦反而更明显

实用建议：

• 每天脱下假肢后，检查残肢皮肤颜色与温度

• 使用不刺激的保湿产品，避免酒精类

• 冬天同样要注意清洁内衬，防止细菌滋生

我们为什么总在提醒这些“看起来很小的事”

很多人会觉得：

“这些细节，是不是太基础了？”

但在假肢康复领域，真正影响安全和生活质量的，往往正是这些细节。

一次滑倒，可能意味着：

• 假肢结构受损

• 残肢二次伤害

• 对行走信心的长期打击

❄️ 下雪的日子，更希望每一步都走得安心

如果你或你的家人正在使用假肢， 如果你对冬季行走、防滑、残肢护理有疑问， 欢迎和我们聊一聊。

不是每个人都需要走得快，但每个人都值得走得稳。

我们始终相信：

假肢不是一件产品，而是一段长期陪伴的工具。

关于浙江星源假肢矫形器有限公司

浙江星源假肢矫形器有限公司是长三角地区有名的假肢矫形专业服务机构，汇聚了国内假肢矫形领域的专业团队，致力于为残障人士提供好的康复产品和技术服务。

公司技术总监俞雅宁老师作为国家假肢执业制作师，拥有40余年临床装配经验，其技艺在业内获得大量认可。他先后参与2004年雅典、2008年北京、2012年伦敦、2016年里约残奥会中国残奥队运动员运动假肢的制作保障工作，其专业能力在业界享有良好声誉。

浙江星源假肢矫形器有限公司假肢师团队以专业与温度，陪伴每一位使用者稳健前行。关注我们，了解更多假肢使用与维护知识。科学保养，从每一个细节开始，让每一步都稳健舒适。

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